Stretching 2017-09-11T16:32:00+02:00

Stretching et espace étirements

SÉANCE DÉCOUVERTE

So Good / Nos activités / Stretching

Stretching et étirements

So Good vous réserve un espace étirements pour vous permettre de récupérer après votre séance grâce à nos appareils « stretchtrainers » alliant sécurité et confort.

Afin d’éviter toutes courbatures et fatigue musculaire, les étirements permettent la récupération mais aussi un gain d’amplitude articulaire. En effet, les étirements sont indispensables au bien-être et à la détente quotidienne, c’est pourquoi nous vous conseillons de terminer chacune de vos séances par quelques minutes de stretching.

En réalisant des assouplissements sur une base régulière, vous constaterez une amélioration de vos performances et de la qualité de vos mouvements sur vos exercices physiques.

Rendez-vous dans l’un de nos espaces étirement pour essayer nos machines. Au programme :

  • Étirement du dos,
  • Étirement des bras,
  • Étirement des jambes,
  • Étirement des pectoraux,
  • Etc.

Je veux réserver une séance découverte de Stretching

Tout au long de l’année, venez tester l’espace étirement du club So Good de votre choix : Carnoux, La Ciotat, Hyères, Marseille, Saint-Cyr-sur-Mer, Sanary, La Seyne, Ollioules et Toulon.

Il vous suffit de remplir ce formulaire pour vous inscrire dès maintenant. Un coach prendra contact avec vous pour confirmer votre venue. A très bientôt dans un club So Good !

Inscription à partir de 16 ans, avec autorisation parentale.

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