Circuit Training
Entraînement sportif, tous niveaux, sous forme d’ateliers proposant des exercices différents pour un travail cardio et musculaire. Accessibles à tous niveaux.
Au programme :
- Musculation du dos
- Musculation des bras
- Musculation des jambes
- Musculation des pectoraux
- Musculation des abdos
- Cardio-training
Tout public
55 minutes environ
Intensité faible
