VOTRE SALLE DE SPORT À TOULON CENTRE
238 avenue des Lices, 83000 Toulon
Venez découvrir un club à taille humaine qui vous accueille tous les jours, dans un cadre convivial et chaleureux à deux pas du centre-ville.
Lorenzo et Marjorie vous guideront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme adapté en fonction de votre objectif.
Nous vous attendons avec plaisir pour vous faire découvrir notre salle de sport à Toulon.
Venez ensuite vous entraîner tous les jours de 6h à 23h avec votre carte de membre !
UNE SALLE DE SPORT SUR MESURE À TOULON
Bienvenue chez So Good Fitness, votre salle de sport à Toulon. Si vous voulez pratiquer le fitness à Toulon, vous êtes au bon endroit !
Vous voulez perdre du poids ? Prendre de la masse musculaire ? Retrouver la forme ? Reprendre le contrôle de votre corps ? Améliorer vos performances ? Nous pouvons vous aider.
Marjorie et Lorenzo vous guideront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme adapté en fonction de votre objectif. Nous vous attendons avec plaisir pour vous faire découvrir notre salle de sport à Toulon centre !
SALLE OUVERTE 7J/7 de 6H à 23H NON-STOP
Notre club vous accueille dans un cadre convivial et chaleureux, et vous donne accès, en illimité, à de très nombreuses activités sportives. La différence So Good c’est des équipements high tech, des tests santé (masse corporelle, hydratation, etc.) et un accompagnement nutritionnel pour des résultats rapides et réels.
Sans oublier que vous pouvez bénéficier de l’accompagnement de nos coachs sportifs expérimentés, qui sont la pour vous conseiller et vous aider à construire votre programme d’entraînement personnalisé.
TOUTES LES ACTIVITÉS SO GOOD CLASSIQUES
Une salle de musculation avec des machines libres, guidées et autres équipements pour du renforcement musculaire.
- Une zone de Cross-Training,
- Un espace cardio-training (tapis de course, vélos, elliptiques, etc.),
- Un circuit training So Lady spécialement équipé,
- Des ceintures Slim Belly,
- Des cours collectifs avec du Small Group Training ainsi que des cours vidéo à la demande (dans un espace dédié : danse, gym, etc.),
- Un espace stretching.
COURS EN SMALL GROUP TRAINING
Notre salle de sport et musculation à Toulon centre propose des entraînements fitness en petit groupe (cours collectifs de 10 à 12 personnes maximum).
Animés par un de nos coachs sportifs, au sein d’un studio entièrement équipé pour des cours avec sangles TRX, sacs de frappe, kettlebell, etc.
Programme mêlant cardio et différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour se défouler, à l’aide d’un sac de frappe ou d’un SlamBall.
Exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit pour renforcer les muscles du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures. Idéal pour améliorer vos performances dans d’autres disciplines.
Entrainement ayant pour but d’optimiser la mobilité par une meilleure amplitude articulaire (meilleure capacité de mouvement), une décontraction musculaire et des étirements, pour un corps sans douleur.
Programme d’entraînement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d’améliorer sa mobilité et son équilibre et de gagner en stabilité. Le plus d’une séance de TRX : le sportif ajuste lui-même la difficulté de l’entraînement en modifiant sa position et la résistance exercée sur la sangle TRX.
Travail en interval training pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : alternance d’exercices de renforcement et de cardio en binôme et avec du matériel.
Programme qui se concentre sur les mouvements fondamentaux (tirer, pousser, soulever, etc.), en vous faisant utiliser les équipements TRX, des Kettlebells et un sac de frappe.
Étirements et assouplissements exécutés lentement permettant : d’améliorer la souplesse musculaire et articulaire, de préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique, et même permettre une meilleure mobilité de l’ensemble du corps.
Travail de fitness exclusivement concentré sur le fessier et sa périphérie.
SERVICES COMPLÉMENTAIRES
Test Form’Plus
Pour évaluer votre niveau de forme physique. Idéal pour vous créer des programmes sur-mesure adapté à votre corps, votre niveau et votre objectif !
Bilan bio-impédancemétrie
Suivi tous les 2 mois : pour mesurer sa composition corporelle (masse grasse/masse musculaire, niveau d’hydratation, etc.).
Body Scoring
Suivi virtuel grâce à la technologie UPulse (fonctionne pour toutes les salles So Good).
Enquête alimentaire
Vous pouvez également, pour aller plus loin, réaliser une enquête alimentaire pour 30€, afin d’obtenir un suivi régulier de vos progrès (il est conseillé d’en réaliser une toutes les 6 semaines), et vous assurer d’une prise en charge sur mesure par nos coachs. Adopter une alimentation adaptée est une première étape vers la santé et le bien-être !
Réseau So Good
Un accès à toutes les autres salles de sport So Good avec votre abonnement !
So Good Toulon, c’est aussi la possibilité d’effectuer une séance découverte en toute liberté pour tester toutes nos activités fitness et partager notre bonne humeur !
L’équipe So Good Toulon vous remercie.
TARIFS ET ABONNEMENTS
SANS ENGAGEMENT
SO CLASSIC
SO COACH CLASS
FORMULE ÉTUDIANTE
1er mois : droit d’entrée de 20€ à acquitter en plus de la mensualité et de la carte de membre à 20€. Ces droits d’entrée sont offerts si vous choisissez de devenir adhérent le jour de votre 1ère visite.
Formule étudiante : accès uniquement au club d’inscription.
Note : les tarifs ci-dessus sont valables uniquement dans ce club.
L’ÉQUIPE DE NOTRE CLUB DE SPORT À TOULON
« Je pratique le karaté depuis toujours. Je suis athlète de haut niveau et le sport est ma passion. J’aime le partage des connaissances et de l’expérience. A travers ces principes, je veux apporter la motivation nécessaire aux personnes qui pratiquent dans les clubs So Good afin qu’elles se remettent à pratiquer une activité physique et qu’elles se surpassent. Je veux transmettre ma passion du fitness. »
« La pratique du sport est ancrée en moi depuis mon plus jeune âge, raison pour laquelle j’en ai fait mon métier. Transmettre ce goût de l’effort, partager et vous motiver en toute convivialité sont mes principaux objectifs au quotidien. »
« Vous saurez trouver une écoute attentive à vos besoins parce que votre bien-être est ma priorité. Faire que chaque entraînement chez nous soit un moment unique et privilégié, tel est notre engagement. »