Présentation de Trigger Point à Connect

So Good / Actualités / Trigger Point

Lancement de la Trigger Point Therapy dans votre Club Connect

Un gain de mobilité articulaire pour plus d’efficacité d’entraînement

Les « Trigger Points » ce sont des nœuds musculaires, qui apparaissent dans certaines zones précises de notre corps à la suite de mauvaises postures, de mouvements répétitifs,  de stress, etc.

Ces nœuds se trouvent plus précisément dans de petites zones situées dans les tissus qui entourent nos muscles, et assurent leur solidité en les reliant les uns aux autres.

Ils peuvent être responsables de douleurs importantes au niveau des articulations, créer des tensions dans les muscles voisins, et compromettre la fonctionnalité du corps dans son ensemble. Avec un impact pénalisant sur la performance sportive.

Trigger Point Performance Therapy a été conçu pour s’attaquer directement à ces nœuds en permettant de relâcher la tension dans le muscle et d’augmenter le flux sanguin. L’objectif étant de faire disparaitre tous les déséquilibres susceptibles de gêner la réalisation de mouvements fonctionnels.

Pour y parvenir Trigger Point utilise le poids du corps en combinaison avec des techniques et accessoires d’auto massage et de relâchement. Afin d’appliquer une pression sur les muscles dans les zones clés, et de faire disparaitre ces nœuds.

Utiliser Trigger Point c’est l’assurance de retrouver des mouvements fonctionnels libres de douleurs, et d’être ainsi plus performant dans la réalisation de ses exercices !

Trigger Point Therapy sur youtube : https://www.youtube.com/user/tptherapy

2017-04-27T12:51:28+02:00