Salle de sport Sanary2018-10-18T17:55:32+00:00

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Votre Salle de Sport
à Sanary

So Good vous invite à découvrir un bel environnement très lumineux de 600m², où vous pourrez évoluer et pratiquer nos activités 7 jours sur 7, de 6h à 23h.

Quel que soit votre niveau, Élodie, Marion, Yann et Laurent se feront un plaisir de vous accueillir et de vous guider pour atteindre vos objectifs.

Nous vous attendons avec impatience pour votre première séance dans notre salle de sport à Sanary !

Renseignements à l’accueil : du lundi au vendredi 9h-13h30 et 15h30-20h30, et le samedi 9h-13h et 15h-19h30.

Adresse

194 ancien chemin de Toulon
83110 Sanary-sur-Mer

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Horaires

7j/7
6h à 23h Non-Stop

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Tarifs

Des offres adaptées à tous les besoins

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Une salle de sport sur mesure à Sanary

Les activités So Good Classiques

Profitez des nombreuses options mises à votre disposition pour encore plus de résultats, le tout dans la bonne humeur et avec le plus grand professionnalisme de coachs diplômés et aguerris. Ils vous feront profiter de leurs conseils et vous aideront à construire votre programme personnalisé.

Au programme dans notre club :

  • Cardio-training (vélos, elliptiques, tapis de course, machines power plate, etc.),
  • Renforcement musculaire (machines guidées),
  • Circuit So Lady pour les femmes,
  • Espace stretching,
  • Ceintures Slim Belly pour la perte de poids,
  • Cours vidéo pour un entraînement interactif en totale autonomie,
  • Et cours de vélo en intérieur (SPIVI).

Small Group Training

Optez pour la qualité et l’efficacité, grâce à ces cours en petit groupe, ou convivialité rime avec accompagnement sur-mesure.

Notre salle propose des entraînements en groupe de taille réduite, 10 à 12 personnes maximum, au sein d’un studio entièrement équipé pour accueillir notamment des cours de Boxing et des cours utilisant les sangles TRX.

N’attendez plus, agissez !
On vous attend 😉 Élodie, Marion, Yann et Laurent

Planning So Good Sanary

Logo Abdos Killer : Sportif mélange entre Calories Killer et Core Training pour des abdos en béton !

Logo Body Balance : Combinaison d’exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force, flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

Logo HBX Boxing : Programme mêlant cardio et différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour se défouler, à l’aide d’un sac de frappe ou d’un SlamBall.

Logo Calories Killer : Travail en interval training pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : alternance d’exercices de renforcement et de cardio en binôme et avec du matériel.

Logo Core Training : Exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit pour renforcer les muscles du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures. Idéal pour améliorer vos performances dans d’autres disciplines.

Logo RPM : Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et l’interval training (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine !

Logo HBX TRX : Programme d’entraînement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d’améliorer sa mobilité et son équilibre et de gagner en stabilité. Le plus d’une séance de TRX : le sportif ajuste lui-même la difficulté de l’entraînement en modifiant sa position et la résistance exercée sur la sangle TRX.

Salle de cardio training à Sanary
Salle de cardio training à Sanary
Espace renforcement musculaire à Sanary
Espace renforcement musculaire à Sanary
L'équipe So Good de Sanary lors d'un boot camp
Nutrition saine
Intérieur de notre salle de sport à Sanary

Services complémentaires

  • Test Form’Plus : pour évaluer votre niveau de forme physique.
  • Bilan bio-impédancemétrie avec suivi tous les 2 mois : pour mesurer sa composition corporelle (masse grasse/masse musculaire, niveau d’hydratation, etc.).
  • Suivi virtuel grâce à la technologie UPulse.
  • Séances de coaching PowerPlate.
  • En complément nous proposons la réalisation d’une enquête alimentaire pour 30€ (à renouveler idéalement toutes les 6 semaines) afin d’améliorer votre suivi et faciliter l’établissement d’un programme d’entraînement sur-mesure par nos coachs.

Tout cela dans un environnement de qualité (douches, vestiaires séparés, casiers, espace détente), accessible en toute liberté 7j/7 de 6h à 23h grâce à une carte de membre.

Notre club vous intéresse ? Nous vous offrons la possibilité de venir effectuer une séance découverte pour tester nos activités et partager une expérience unique.

L’équipe So Good Sanary vous remercie.

RÉSERVEZ UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

L’équipe de notre club de sport à Sanary

Laurent
LaurentManager, préparateur physique et coach sportif
« Ce que je souhaite en tant que coach, c’est vivre des moments de partage avec vous dans le but de vous aider dans votre démarche bien-être et performance.
Ce que je souhaite en tant que manager, c’est transmettre mes valeurs à mon équipe afin de nous permettre d’améliorer VOTRE quotidien. Votre bien-être est notre priorité. »
Elodie
ElodieResponsable administrative, commerciale et conseillère forme
« Vous saurez trouver une écoute attentive à vos besoins parce que votre bien-être est ma priorité. Faire que chaque entraînement chez nous soit un moment unique et privilégié, tel est notre engagement. »
Yann
YannCoach sportif
« Ma passion c’est le sport et le judo plus particulièrement. J’étais en équipe de France UNSS et j’ai participé aux Jeux Olympiques de la Jeunesse Européenne. Je serai à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs, partager mon savoir et mes connaissances. Je ferai tout pour vous motiver et vous apporter satisfaction dans la joie et la bonne humeur. Ta sueur d’aujourd’hui c’est ton sourire de demain. »
Marion
MarionCoach sportif
« Votre priorité est ma priorité et garder votre motivation sera mon ambition. Un entraînement précis et adapté pour des résultats suivis et mesurés. »
Anthony
AnthonyCoach sportif
« En alliant ma bonne humeur, ma convivialité et mon expérience de rugbyman, je vous propose de prendre un nouveau départ grâce à un entraînement personnalisé et sur mesure. Mon objectif est de vous faire atteindre les vôtres. »

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