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VOTRE SALLE DE SPORT À SANARY

So Good Sanary vous invite à découvrir un bel environnement très lumineux de 600m², où vous pourrez évoluer et pratiquer nos activités.

Quel que soit votre niveau, Élodie, Marion et Estelle se feront un plaisir de vous accueillir et de vous guider pour atteindre vos objectifs.

Nous vous attendons avec impatience pour votre première séance dans notre salle de sport à Sanary !

Venez ensuite vous entraîner tous les jours de 6h à 23h avec votre carte de membre !

RÉSERVEZ UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

UNE SALLE DE SPORT SUR MESURE À SANARY

Les activités So Good Classiques

Profitez des nombreuses options mises à votre disposition pour encore plus de résultats, le tout dans la bonne humeur et avec le plus grand professionnalisme de coachs diplômés et aguerris. Ils vous feront profiter de leurs conseils et vous aideront à construire votre programme personnalisé.

Au programme dans notre club :

  • Cardio-training (vélos, elliptiques, tapis de course, machines power plate, etc.),
  • Renforcement musculaire (machines guidées),
  • Circuit So Lady pour les femmes,
  • Espace stretching,
  • Ceintures Slim Belly pour la perte de poids,
  • Cours vidéo pour un entraînement interactif en totale autonomie,
  • Et cours de vélo en intérieur (SPIVI).

COURS EN SMALL GROUP TRAINING

Optez pour la qualité et l’efficacité, grâce à ces cours en petit groupe, ou convivialité rime avec accompagnement sur-mesure.

Notre salle propose des entraînements en groupe de taille réduite, 10 à 12 personnes maximum, au sein d’un studio entièrement équipé pour accueillir notamment des cours de Boxing et des cours utilisant les sangles TRX.

N’attendez plus, agissez !
On vous attend 😉 Élodie, Marion, Estelle et Laurent

Logo Abdos Killer
Savant mélange entre Calories Killer et Core Training pour des abdos en béton !

Logo HBX Boxing
Programme mêlant cardio et différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour se défouler, à l’aide d’un sac de frappe ou d’un SlamBall.

Logo HBX TRX
Programme d’entraînement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d’améliorer sa mobilité et son équilibre et de gagner en stabilité. Le plus d’une séance de TRX : le sportif ajuste lui-même la difficulté de l’entraînement en modifiant sa position et la résistance exercée sur la sangle TRX.

Logo Calories Killer
Travail en interval training pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : alternance d’exercices de renforcement et de cardio en binôme et avec du matériel.

HBX Fusion
Programme qui se concentre sur les mouvements fondamentaux (tirer, pousser, soulever, etc), en vous faisant utiliser les équipements TRX, des Kettlebells et un sac de frappe.

Logo RPM
Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et l’interval training (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine !

SERVICES COMPLÉMENTAIRES

Test Form’Plus

Test Form’Plus

Pour évaluer votre niveau de forme physique. Idéal pour vous créer des programmes sur-mesure adapté à votre corps, votre niveau et votre objectif !

Bilan bio-impédancemétrie