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VOTRE SALLE DE SPORT À SANARY

So Good vous invite à découvrir un bel environnement très lumineux de 600m², où vous pourrez évoluer et pratiquer nos activités 7 jours sur 7, de 6h à 23h non-stop !

Quel que soit votre niveau, Élodie, Marion, Estelle et Laurent se feront un plaisir de vous accueillir et de vous guider pour atteindre vos objectifs.

Nous vous attendons avec impatience pour votre première séance dans notre salle de sport à Sanary !

Renseignements à l’accueil : du lundi au vendredi 9h-13h30 et 15h-20h30, et le samedi 9h-13h.

RÉSERVEZ UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

UNE SALLE DE SPORT SUR MESURE À SANARY

Les activités So Good Classiques

Profitez des nombreuses options mises à votre disposition pour encore plus de résultats, le tout dans la bonne humeur et avec le plus grand professionnalisme de coachs diplômés et aguerris. Ils vous feront profiter de leurs conseils et vous aideront à construire votre programme personnalisé.

Au programme dans notre club :

  • Cardio-training (vélos, elliptiques, tapis de course, machines power plate, etc.),
  • Renforcement musculaire (machines guidées),
  • Circuit So Lady pour les femmes,
  • Espace stretching,
  • Ceintures Slim Belly pour la perte de poids,
  • Cours vidéo pour un entraînement interactif en totale autonomie,
  • Et cours de vélo en intérieur (SPIVI).

COURS EN SMALL GROUP TRAINING

Optez pour la qualité et l’efficacité, grâce à ces cours en petit groupe, ou convivialité rime avec accompagnement sur-mesure.

Notre salle propose des entraînements en groupe de taille réduite, 10 à 12 personnes maximum, au sein d’un studio entièrement équipé pour accueillir notamment des cours de Boxing et des cours utilisant les sangles TRX.

N’attendez plus, agissez !
On vous attend 😉 Élodie, Marion, Estelle et Laurent

Planning So Good Sanary 2019

Logo Abdos Killer
Savant mélange entre Calories Killer et Core Training pour des abdos en béton !

Logo HBX Boxing
Programme mêlant cardio et différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour se défouler, à l’aide d’un sac de frappe ou d’un SlamBall.

Logo Core Training
Exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit pour renforcer les muscles du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures. Idéal pour améliorer vos performances dans d’autres disciplines.

Logo HBX TRX
Programme d’entraînement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d’améliorer sa mobilité et son équilibre et de gagner en stabilité. Le plus d’une séance de TRX : le sportif ajuste lui-même la difficulté de l’entraînement en modifiant sa position et la résistance exercée sur la sangle TRX.

Logo Body Balance
Combinaison d’exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force, flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

Logo Calories Killer
Travail en interval training pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : alternance d’exercices de renforcement et de cardio en binôme et avec du matériel.

Logo RPM
Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et l’interval training (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine !

SERVICES COMPLÉMENTAIRES

Test Form’Plus

Test Form’Plus

Pour évaluer votre niveau de forme physique. Idéal pour vous créer des programmes sur-mesure adapté à votre corps, votre niveau et votre objectif !

Bilan bio-impédancemétrie

Bilan bio-impédancemétrie

Suivi tous les 2 mois : pour mesurer sa composition corporelle (masse grasse/masse musculaire, niveau d’hydratation, etc.).

Suivi virtuel grâce à la technologie UPulse

Body Scoring

Suivi virtuel grâce à la technologie UPulse.

Enquête alimentaire

Enquête alimentaire

Vous pouvez également, pour aller plus loin, réaliser une enquête alimentaire pour 30€, afin d’obtenir un suivi régulier de vos progrès (il est conseillé d’en réaliser une toutes les 6 semaines), et vous assurer d’une prise en charge sur mesure par nos coachs. Adopter une alimentation adaptée est une première étape vers la santé et le bien-être !

Réseau des salles de sport So Good

Réseau So Good

Un accès à toutes les autres salles de sport So Good avec votre abonnement !

Tout cela dans un environnement de qualité (douches, vestiaires séparés, casiers, espace détente), accessible en toute liberté 7j/7 de 6h à 23h grâce à une carte de membre.

Notre club vous intéresse ? Nous vous offrons la possibilité de venir effectuer une séance découverte pour tester nos activités et partager une expérience unique.

L’équipe So Good Sanary vous remercie.

TARIFS ET ABONNEMENTS

SO CLASSIC

39,90/mois
  • X

SO COACH CLASS

49,90/mois
  • 4 Small Group Training/semaine

LIBERTÉ

47,00/mois
  • X

FORMULE ÉTUDIANTE

29,90/mois
  • 4 Small Group Training/semaine

1er mois : droit d’entrée de 20€ à acquitter en plus de la mensualité et de la carte de membre à 20€. Ces droits d’entrée sont offerts si vous choisissez de devenir adhérent le jour de votre 1ère visite.

Formule SO COACH CLASS : sans engagement 56€/mois.
Formule étudiante : accès uniquement au club d’inscription. Sans engagement : 43€/mois.

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L’ÉQUIPE DE NOTRE CLUB DE SPORT À SANARY

Laurent
LaurentManager, préparateur physique et coach sportif
« Ce que je souhaite en tant que coach, c’est vivre des moments de partage avec vous dans le but de vous aider dans votre démarche bien-être et performance.
Ce que je souhaite en tant que manager, c’est transmettre mes valeurs à mon équipe afin de nous permettre d’améliorer VOTRE quotidien. Votre bien-être est notre priorité. »
Elodie
ElodieResponsable administrative, commerciale et conseillère forme
« Vous saurez trouver une écoute attentive à vos besoins parce que votre bien-être est ma priorité. Faire que chaque entraînement chez nous soit un moment unique et privilégié, tel est notre engagement. »
Marion
MarionCoach sportif
« Votre priorité est ma priorité et garder votre motivation sera mon ambition. Un entraînement précis et adapté pour des résultats suivis et mesurés. »
Estelle
EstelleCoach sportif
« Le dépassement de soi, la rigueur et la persévérance sont les trois piliers que je vous propose afin de vous aider à atteindre vos résultats. Ne jamais rien lâcher, toujours persévérer, je saurai vous aider pour arriver à améliorer votre santé. Mon but est d’aider chaque adhérent à se dépasser pour atteindre l’évolution souhaitée. »

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