Salle de Sport Marseille : So Good Campus 2017-12-08T17:06:01+01:00

SO GOOD CAMPUS
VOTRE SALLE DE SPORT
À MARSEILLE 13008

SEPTEMBRE 2017

JE Réserve ma place

So Good / Nos clubs / Marseille

Bienvenue chez So Good Campus Marseille

Découvrez ce concept unique de salle de sport dans le 8ème arrondissement de Marseille, à quelques pas du métro Perrier (ligne 2), de lignes de bus (50, 73, 72), devant le parc du 26ème Centenaire.

Les équipes So Good se sont installées dans l’ancien club Le Coach, pour bénéficier d’un cadre idéal (facilité d’accès, proximité du Parc pour les entraînements d’été) et d’une surface unique de 650 m².

Au programme dans votre salle de sport à Marseille : des Small Group Training (entraînement fonctionnel en petit groupe), du HIIT (dans une HIIT Box), une salle de musculation au matériel haut de gamme pour tous niveaux de pratique, des cours collectifs, un studio Bike et toutes les activités classiques So Good.

Adresse

116, avenue Jules Cantini
Marseille 13008

Horaires

7j/7
6H à 23H

Planning Complet

Tarifs

Offre de lancement

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Actualités à Marseille

Small Group Training dans les clubs So Good

Un lieu d’entraînement complet

  • Vaste espace musculation (machines, poids libre, zone fonctionnelle) et cardio-training (vélos, tapis de course, elliptiques, powerplate).
  • Activités So Good classiques à savoir : cours interactifs en vidéos, circuit So Lady pour les femmes, espace étirement, séances de coaching.
  • Nombreux cours animés par notre équipe de coachs sportifs :
    • RPM dans notre Studio bike.
    • Small Group Training (cours en petit groupe) dans un studio tout équipé avec du HBX Boxing, du HBX TRX, du Circuit Training, ou encore calories killers et XTrem.
    • Cours collectifs dans une grande salle avec Les Mills (Body Pump, Body Jam, Body Balance) mais aussi des cours de Step, Body sculpt, Stretching, CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers), Abdos fessiers, Step’n’sculpt.
Espace Cardio-Training
Machines de renforcement Musculaire
Salle de Musculation
Salle de Fitness & Musculation à Marseille

Cours Collectifs / Studio Bike

Fitness / Cycling

Planning Fitness Cycling Campus Marseille

Studio Bike

Planning Studio Bike Campus Marseille

RPM LesMills Logo : programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine ! 675 calories brûlées en moyenne en 45 minutes.

Body Pump LesMills Logo : le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier et sculpter votre corps. 530 calories brûlées en moyenne en 55 minutes.

Body Balance Les Mills Logo : combinaison d’exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force, flexibilité et calme. Au programme respiration contrôlée, travail sur la concentration, séries d’étirements, de mouvements et de postures. Pour un entraînement de tout le corps qui vous plonge dans un état d’harmonie et d’équilibre. 390 calories brûlées en moyenne en 55 minutes.

Body Jam Les Mills Logo : le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Nos coachs vous motivent pour bouger tout votre corps et laissez le plaisir de la danse s’emparer de vous. 530 calories brûlées en moyenne en 55 minutes.

Step : cours cardio-vasculaire, chorégraphié autour d’une marche, sur des musiques rythmées et motivantes. Tonification des jambes, des fessiers et des bras, et importante dépense calorique. Améliore l’endurance et la condition physique dans son ensemble.

Step’n Sculpt : cours alliant cardio et renforcement musculaire pour faire travailler l’ensemble de votre corps avec des steps.

Body Sculpt : cours intensif combinant renforcement musculaire et cardio-training et permettant de travailler l’ensemble des muscles du corps. Idéal pour se tonifier rapidement !

Abdos-Fessiers : travail spécifique de tonification musculaire de la ceinture abdominale (ventre et taille) et des fessiers.

Stretching : étirements exécutés lentement et permettant d’améliorer la souplesse musculaire et articulaire et/ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

CAF : Cuisses – Abdos – Fessiers.

Salle de Cours Collectifs
Studio Bike

HitBox / SGT

Planning HitBox SGT Campus Marseille

TRX Logo : Programme d’entraînement en musique qui utilise la sangle TRX ainsi que votre poids de corps dans les 3 dimensions et vous permet d’améliorer votre mobilité, et de gagner en stabilité. Une sensation d’entraînement unique, fun et terriblement efficace.

HBX Boxing Logo : Pour vous familiariser avec l’univers de la boxe et des sports de combat. Défoulez-vous et enchaînez les directs, rochets et coups de pieds au rythme de la musique ! Tonicité et explosivité sont au programme. Repoussez vos limites ! Sensations garanties.

Core Training Logo : exercices de renforcement musculaire du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, sous forme de circuit, avec matériel. Pour une meilleure posture au quotidien et un centre du corps fort.

Calories Killer Logo : idéal pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps en alternant exercices de renforcement et exercices cardio en binôme et avec du matériel.

Xtrem Logo : programme d’entraînement fonctionnel à haute intensité (HIIT) de 30 minutes s’appuyant sur les trois techniques les plus efficaces du moment : suspension de poids de corps (sangles TRX), utilisation de charges mobiles (kettlebell, Medecine Ball et Slam Ball), frappes pieds-poings sur des sacs.

Cours de Boxe HBX
Hiit Box Marseille
Espace Hiit Boxe avec Sangles TRX à Marseille
JE RÉSERVE MA PLACE

L’équipe de notre salle de sport à Marseille

Serge
SergeDirecteur, coach sportif
« Fort de 30 années de métier de coach sportif, je vous ferai partager mon expérience et mon expertise au quotidien. J’aime les gens et j’aime surtout les voir heureux de pratiquer une activité physique. Ma volonté : rendre accessible le mouvement pour tous, quel que soit votre niveau de départ. »
Léanna
LéannaResponsable
« J’ai la chance de faire le seul sport individuel qui se pratique à deux, l’équitation, c’est grâce à lui que j’ai développé mon esprit de compétition. Forte de cette expérience, mon but est de vous permettre d’atteindre les vôtres. »
Cédric
CédricManager, préparateur physique et coach sportif
« Perfectionniste, sachant m’adapter aux objectifs de chacun, du novice à l’expert. En travaillant sur votre motivation et votre persévérance, votre bien-être est ma préoccupation première. »
Léa
LéaCoach sportif
« Le sport, la forme, le bien-être, le positif, le dynamisme ! Le mot d’ordre : un corps sain dans un esprit sain ! »
Benjamin
BenjaminCoach sportif
« Dynamique, à l’écoute, je serai présent pour vous permettre d’arriver au bout de vos objectifs, peu importe la demande, dans la joie et la bonne humeur ! La phrase qui m’anime à titre personnel : Les excuses sont pour les perdants, tout se gagne dans la vie et la réussite est à portée de main. »
Adrien
AdrienCoach sportif
« Passionné par mon métier, ce métier tourné autour du sport qui nous permet de nous remettre en question chaque jour et de s’améliorer, je serai là pour vous pousser à vous dépasser et vous permettre de passer des moments magiques que seul le sport et notamment celui en groupe peut vous apporter. »
Caroline
CarolineCoach sportif
« Passionnée de fitness depuis de nombreuses années, je souhaite transmettre ma passion et partager le plaisir de faire du sport dans une ambiance conviviale. »
Abdé
AbdéCoach sportif
« Le sport est ma passion ! Ce qui me motive ? Vous donner les moyens de vous entraîner dans les meilleures conditions, en forme, et de bonne humeur ! »
Nadia
NadiaCoach sportif
« Mon domaine c’est le poids du corps, je suis passionné de Street Workout, j’aime cette maîtrise, et cette puissance procurée par le rapport poids/puissance est sans égal ! Ma mission ici à So Good c’est d’aller au delà de simplement aider les adhérents, c’est de les motiver à se surpasser ! »

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