INFORMATION COVID-19
▪️FERMETURE GÉNÉRALE▪️
Comme annoncé précédemment, au regard des dernières évolutions de la situation liée au COVID-19, nous prenons pleine mesure des dispositions et directives des autorités gouvernementales.
Lors de sa prise de parole ce samedi, le Premier ministre a demandé « la fermeture jusqu’à nouvel ordre de tous les lieux recevant du public non indispensables à la vie du pays » nous appelant à « plus de discipline » face à la pandémie de coronavirus.
Aussi, nous sommes contraints de fermer l’ensemble des clubs So Good dès maintenant, et ce jusqu’à nouvel ordre.
Nous ne transigerons sur aucune mesure liée à votre santé, et à celle de nos équipes. Nous sommes contraints d’appliquer les consignes dans un devoir civique.
Comme vous, nous sommes appelés à imaginer de nouvelles manières de fonctionner, à bousculer nos habitudes et en adopter de nouvelles… soyons raisonnés, nous trouverons des solutions et relèverons ce défi ensemble.
Comptez sur nous pour vous tenir informés de la suite.
Prenez soin de vous les #SoGoodiens
La team So Good
▪️TRAINING A LA MAISON▪️
Depuis dimanche, on pense à vous et planche sur des solutions d’entraînement à distance… Nous mettons en œuvre le maximum de nos ressources disponibles pour répondre à vos attentes et besoins que nous avons anticipé… et ça y est on a trouvé !
Vous le savez, nous avons été contraints de fermer brutalement l’ensemble de nos clubs. D’ailleurs, nous remercions celles et ceux qui ont pris le temps de nous envoyer des messages d’encouragement, de soutien, et marques d’attention.
Comme à notre plus grand regret nous ne pouvons être présents en club et vous y accueillir (ni répondre au téléphone, mail, et autre demande spécifique), nous avons décidé de passer un peu de temps confinés avec vous :) Comment ?
Avec l’aide de nos partenaires nous vous offrons l’accès en exclusivité à deux plateformes de sport en streaming !
▪️ Z’Fitness
Retrouvez dès-aujourd’hui l’ensemble de vos cours vidéos préférés en club, directement chez vous. Continuez de vous entraîner avec Evelyne, Sandrine, Luis et tous les autres coachs dans votre salon ou jardin pour les plus chanceux. Merci Z Fitness !
▪️ LesMills on demand
Référence des cours de fitness depuis des années, LesMills se joint à nous pour vous proposer + de 50 workouts en français créés pour PLANET CINEMA dans 5 catégories avec leurs instructeurs internationaux : renforcement musculaire total body, spécial jambes, abdos-fessiers, yoga et pilates. Cet espace sera disponible gratuitement exceptionnellement, pendant toute la durée de la crise. Merci Les Mills !
Maintenir une activité physique régulière est le meilleur moyen pour dynamiser vos défenses immunitaires afin d’être prêts à combattre ce virus… pour en profiter chers #SoGoodiens nous avons créé un groupe privé, rejoignez-le !
#sogoodlifestyle
VOTRE SALLE DE SPORT À MARSEILLE 13008
- 116, avenue Jules Cantini, Marseille 13008
Bienvenue dans votre salle de sport à Marseille 13008 ! Si vous cherchez le meilleur club de fitness de Marseille, vous êtes au bon endroit.
So Good Campus Marseille est une salle de sport unique en son genre.
En accès avec ou sans engagement, profitez d’une salle de musculation avec machines libres et guidées, un espace cardio training, un studio bike, des cours collectifs (Lesmills et autres) et des entraînements fonctionnels et workouts en petits groupes et des cours de HIIT (dans une HIIT box dédiée).
650m² ouverts 7J/7 de 6h à 23h Non-Stop
Vous voulez perdre du poids ? Sculpter votre corps ? Une simple remise en forme ? Vous préparer pour un sport ? Améliorer vos performances ?
Vous avez à votre disposition un espace de training sur-mesure, administré par des coachs sportifs qui vous créerons des programmes adaptés à vos besoins !
Nous sommes installés dans les locaux de l’ancien club Le Coach, à quelques pas du métro Perrier (ligne 2) et Castellane (lignes 1 et 2), de lignes de bus (50, 73, 72), devant le parc du 26ème Centenaire.
Venez vous entraîner et retrouver la forme dans nos 650m² en plein 8ème arrondissement de Marseille. Les équipes de notre club de sport vous attendent pour une séance d’essai offerte !
Horaires d’accueil pour renseignements : lundi au vendredi 9h-13h30 et 15h-21h, et le samedi 9h-13h et 15h-19h30.
Le meilleur espace fitness & musculation à Marseille
• Vaste salle de musculation (machines, haltères, poids libre, zone fonctionnelle) et cardio-training (vélos, tapis de course, elliptiques, powerplate).
• Activités sportives So Good classiques à savoir : cours gym et fitness interactifs en vidéo, circuit So Lady pour les femmes, espace étirement, séances de coaching.
• Cours animés par notre équipe de coachs sportifs :
› RPM dans notre studio bike.
› Small Group Training dans un studio tout équipé avec du HBX Boxing, du HBX TRX, du Circuit Training, ou encore calories killers et XTrem.
› Cours collectifs dans une grande salle/studio avec notamment Les Mills, des cours de Step, Body sculpt, Stretching, Cuisses Abdos Fessiers et de danse sportive pour pratiquer la gym à Marseille.
Les abonnements de notre centre de remise en forme se font avec ou sans engagement. Profitez de cette liberté, venez essayer !
COURS COLLECTIFS / STUDIO BIKE
Le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! En mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier et sculpter votre corps. 530 calories brûlées en moyenne en 55 minutes.
Cours de danse ludique, accessible à tous. Des chorégraphies à réaliser au rythme de la musique, avec différents styles, pour s’amuser tout en transpirant ! 250 calories brûlées en moyenne en 30 minutes.
Améliorez votre capacité cardio-vasculaire avec cet entraînement extrêmement défoulant et énergique qui s’inspire des arts martiaux (karaté, boxe, taekwondo, taïchi, muay thaï), sur une musique entraînante et rythmée. 737 calories brûlées en moyenne en 55 minutes.
Entrainement ayant pour but d’optimiser la mobilité par une meilleure amplitude articulaire (meilleure capacité de mouvement), une décontraction musculaire et des étirements, pour un corps sans douleur.
Abdos-Fessiers
Travail spécifique de tonification musculaire de la ceinture abdominale (ventre et taille) et des fessiers.
Étirements exécutés lentement et permettant d’améliorer la souplesse musculaire et articulaire et/ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique. Un vrai moment de détente anti-stress.
Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante dans une ambiance de folie. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entraînement fractionné). Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine ! 675 calories brûlées en moyenne en 45 minutes.
Bike Express’30 / Master Bike : programmes de cyclisme en salle plus rapides et plus intenses qu’un cours de RPM ! Déconseillés pour les débutants.
Le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Les coachs de votre salle de fitness vous motivent pour bouger tout votre corps et laissez le plaisir de la danse s’emparer de vous. 530 calories brûlées en moyenne en 55 minutes. Un moment agréable ET brûleur de calories !
Cours cardio-vasculaire, chorégraphié autour d’une marche, sur des musiques rythmées et motivantes. Tonification des jambes, des fessiers et des bras, et importante dépense calorique. Améliore l’endurance et la condition physique dans son ensemble.
Gym Zen
Pour travailler et améliorer son tonus musculaire et sa souplesse, en douceur, corriger sa posture avec des exercices de Pilates, de stretching, de gym traditionnelle… Détente et relaxation en fin de cours. Adapté à tous les niveaux.
CAF : Cuisses – Abdos – Fessiers.
HITBOX
Programme d’entraînement en musique qui utilise la sangle TRX ainsi que votre poids de corps dans les 3 dimensions et vous permet d’améliorer votre mobilité, et de gagner en stabilité. Une sensation d’entraînement unique, fun et terriblement efficace. Équipements fournis.
Exercices de renforcement musculaire du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, sous forme de circuit, avec matériel. Pour une meilleure posture au quotidien et un centre du corps fort. Un cours agréable et idéal pour une remise en forme.
Idéal pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps en alternant plusieurs activités sportives exercices de renforcement et exercices cardio en binôme et avec du matériel.
Programme d’entraînement fonctionnel à haute intensité (HIIT) de 30 minutes s’appuyant sur les trois techniques les plus efficaces du moment : suspension de poids de corps (sangles TRX), utilisation de charges mobiles (kettlebell, Medecine Ball et Slam Ball), frappes pieds-poings sur des sacs. Le top du fitness à Marseille.
SERVICES COMPLÉMENTAIRES
Body Scoring
Une solution permettant une évaluation complète de votre condition physique. Réalisez un bilan prenant en compte aussi bien la forme physique, que le stress, le cardio, la souplesse ou encore la masse musculaire. Nos coachs seront ainsi en mesure de suivre vos progrès et de vous apporter les conseils les plus précis possibles en fonction de votre objectif.
Montant : 30€ le rendez-vous.
Enquête alimentaire
Établissez un bilan nutritionnel complet en ligne directement depuis chez vous. Après analyse il vous sera ensuite transmis et expliqué par nos coachs au sein du club. Cet élément peut s’avérer déterminant pour établir un programme d’entraînement parfaitement adapté, et assurer un suivi de vos progrès au fil des séances.
Montant : 30€ l’enquête (il est conseillé d’en réaliser une toutes les 6 semaines).
TARIFS ET ABONNEMENTS
CAMPUS STUDIO
- + Cours collectifs
- X
CAMPUS SGT / HBX
- X
- + 2 Small Group Training/semaine
CAMPUS +
- + Cours collectifs
- + 2 Small Group Training/semaine
FULL ACCESS / SO FIT
- + Cours collectifs
- + 4 Small Group Training/semaine
CAMPUS+ ÉTUDIANT
- + Cours collectifs
- + 2 Small Group Training/semaine
1er mois : droit d’entrée de 20€ à acquitter en plus de la mensualité et de la carte de membre à 20€. Ces droits d’entrée sont offerts si vous choisissez de devenir adhérent le jour de votre 1ère visite.
Formules sans engagement : 56,00€/mois pour CAMPUS STUDIO et CAMPUS SGT, 57,00€/mois pour CAMPUS+, 59,90€/mois pour le FULL ACCESS, et 43€/mois pour Campus Étudiant (Cours Co inclus).
Note : les tarifs ci-dessus sont valables uniquement dans ce club.
L’ÉQUIPE DE NOTRE SALLE DE SPORT À MARSEILLE
