Salle de sport Hyères2018-10-20T12:23:45+00:00

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Votre Salle de Sport
à Hyères

Venez découvrir un club à taille humaine qui vous accueille tous les jours, de 6h à 23h non stop, dans un cadre convivial et chaleureux.

Riad, Géraldine et Laetitia vous guideront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme adapté en fonction de votre objectif.

Nous vous attendons avec plaisir pour vous faire découvrir notre salle de sport à Hyères.

Renseignements à l’accueil : du lundi au vendredi 9h-13h30 et 15h30-20h30, et le samedi 9h-13h et 15h-19h30.

Adresse

304 Chemin de la Source
83400 Hyères-les-Palmiers

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Horaires

7j/7
6h à 23h Non-Stop

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Tarifs

Des offres adaptées à tous les besoins

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Une salle de sport sur mesure à Hyères

Les activités So Good Classiques

Notre club vous donne accès à un large choix d’activités qui saura répondre à vos attentes :

  • Cardio-training (vélos, tapis de course, elliptiques,etc.),
  • Renforcement musculaire (machines guidées),
  • Cours vidéo sur demande pour un entraînement interactif,
  • Circuit So Lady pour les femmes,
  • Ceintures Slim Belly pour la perde de poids,
  • Et un espace stretching.

Tous nos adhérents bénéficient également de l’assistance de nos coachs, qui vous attendent sur rendez-vous après votre inscription pour vous aider à établir un bilan de départ et un premier programme personnalisé.

Small Group Training

Mieux bouger pour mieux vivre, c’est la clé de la longévité. Pour un meilleur résultat et un meilleur accompagnement optez pour l’entraînement en petit groupe afin d’allier qualité et convivialité.

Notre salle propose des entraînements en groupe de 10 à 12 personnes maximum, au sein d’un studio entièrement équipé des technologies TRX et Gravity/Pilates. Au programmes plus d’une trentaine de cours, dont notamment du pilates, et des séances de HBX.

N’attendez plus, agissez !
On vous attend 😉 Géraldine, Laetitia, Riad

Planning So Good Hyères 2018
Coaching entre amis - Offre promo So Good Hyères

Logo HBX Boxing : Programme mêlant cardio et différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour se défouler, à l’aide d’un sac de frappe ou d’un SlamBall.

Logo Calories Killer : Travail en interval training pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : alternance d’exercices de renforcement et de cardio en binôme et avec du matériel.

Logo Core Training : Exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit pour renforcer les muscles du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures. Idéal pour améliorer vos performances dans d’autres disciplines.

Logo Dos Posture : Renforcement ciblé sur les muscles posturaux et la chaîne postérieure pour un meilleur maintien corporel au quotidien.

Logo Mobility : Entrainement ayant pour but d’optimiser la mobilité par une meilleure amplitude articulaire (meilleure capacité de mouvement), une décontraction musculaire et des étirements, pour un corps sans douleur.

Logo Pilates : Technique douce pour renforcer les muscles posturaux et muscles profonds, développer la force abdominale pour une meilleure posture du dos. Permet de travailler la respiration, la concentration, la fluidité et la précision et d’améliorer l’équilibre, la souplesse et l’endurance musculaire grâce à un travail complet de concentration, centrage, contrôle, isolation…

Logo So Fit : Cours de renforcement musculaire général. Travail harmonieux des bras, du dos, des pectoraux, des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Pour augmenter l’efficacité des exercices, du petit matériel est utilisé : haltères, élastiques, step…

Logo HBX TRX : Programme d’entraînement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d’améliorer sa mobilité et son équilibre et de gagner en stabilité. Le plus d’une séance de TRX : le sportif ajuste lui-même la difficulté de l’entraînement en modifiant sa position et la résistance exercée sur la sangle TRX.

Logo Xtrem : Entraînement fonctionnel à haute intensité utilisant des sangles, des poids et des sacs de frappe.

Logo Zumba : Cours mélangeant des mouvements de fitness et de danse tirés des rythmes de la musique latino-américaine (Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Samba..). Idéal pour se défouler, déstresser, brûler des calories, tout en s’amusant à différents niveaux d’intensité. En piste !

salle de sport, fitness, gym et musculation
Séance de TRX au So Good Fitness de Hyères
Salle de musculation So Good Fitness Hyères
Studio de fitness équipé de sangles TRX
Homme lors d'un cours de boxe
Hyères Gym - Séance de Fitness à So Good

Services complémentaires

  • Test Form’Plus : pour évaluer votre niveau de forme physique.
  • Bilan bio-impédancemétrie avec suivi tous les 2 mois : pour mesurer sa composition corporelle (masse grasse/masse musculaire, niveau d’hydratation, etc.).
  • Coaching virtuel grâce à la technologie UPulse.
  • En complément, nous vous proposons également pour 30€ de réaliser votre bilan nutritionnel complet, afin d’améliorer votre suivi (il est conseillé de renouveler l’enquête toutes les 6 semaines), et vous garantir un entraînement sur-mesure.

Enfin, So Good Hyères-les-Palmiers c’est aussi la possibilité d’effectuer une séance découverte pour tester toutes nos activités et partager notre bonne humeur.

L’équipe So Good Hyères vous remercie.

RÉSERVEZ UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

L’équipe de notre club de sport à Hyères

Riad
RiadCoach sportif
« S’entraîner, échanger, partager et recommencer ! Voilà mon quotidien chez So Good dans un cadre convivial et familial 🙂 »
Géraldine
GéraldineCoach sportif
« Je fais ce métier pour transmettre le bonheur du sport à travers le partage et la motivation. »
Laetitia
LaetitiaCoach sportif
« Vous aider à dépasser vos limites et atteindre vos objectifs sont les clés de ma motivation. L’évasion , le lâcher prise et la bonne humeur sont mes valeurs. J’aime le changement, la simplicité et l’efficacité. Quel que soit le profil, l’âge, le niveau auquel on démarre, il est toujours possible de se remettre en forme et de mener une vie saine ! »
Mehdy
MehdyCoach sportif
« Le sport m’a appris un certain nombre de valeurs, aujourd’hui en tant que coach sportif, j’essaie de les partager le plus possible. »

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