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VOTRE SALLE DE SPORT À HYÈRES

Venez découvrir un club à taille humaine qui vous accueille tous les jours, dans un cadre convivial et chaleureux.

La salle est ouverte 7J/7 de 6h à 23h Non-Stop.

Géraldine, Lætitia, Lorenzo et Marjorie vous guideront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme adapté en fonction de votre objectif.

Nous vous attendons avec plaisir pour vous faire découvrir notre salle de sport à Hyères.

Renseignements à l’accueil : du lundi au vendredi 9h-13h30 et 15h-20h30, et le samedi 9h-13h30.

RÉSERVEZ UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

UNE SALLE DE SPORT SUR MESURE À HYÈRES

Les activités So Good Classiques

Notre club vous donne accès à un large choix d’activités qui saura répondre à vos attentes :

  • Cardio-training (vélos, tapis de course, elliptiques,etc.),
  • Renforcement musculaire (machines guidées),
  • Cours vidéo sur demande pour un entraînement interactif,
  • Circuit So Lady pour les femmes,
  • Ceintures Slim Belly pour la perde de poids,
  • Et un espace stretching.

Tous nos adhérents bénéficient également de l’assistance de nos coachs, qui vous attendent sur rendez-vous après votre inscription pour vous aider à établir un bilan de départ et un premier programme personnalisé.

COURS EN SMALL GROUP TRAINING

Mieux bouger pour mieux vivre, c’est la clé de la longévité. Pour un meilleur résultat et un meilleur accompagnement optez pour l’entraînement en petit groupe afin d’allier qualité et convivialité.

Notre salle propose des entraînements en groupe de 10 à 12 personnes maximum, au sein d’un studio entièrement équipé des technologies TRX et Gravity/Pilates. Au programmes plus d’une trentaine de cours, dont notamment du pilates, et des séances de HBX.

N’attendez plus, agissez !
On vous attend 😉 Géraldine, Laetitia, Lorenzo et Marjorie

Planning So Good Hyères 2019

Logo HBX Boxing
Programme mêlant cardio et différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour se défouler, à l’aide d’un sac de frappe ou d’un SlamBall.

Logo Core Training
Exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit pour renforcer les muscles du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures. Idéal pour améliorer vos performances dans d’autres disciplines.

Logo Mobility
Entrainement ayant pour but d’optimiser la mobilité par une meilleure amplitude articulaire (meilleure capacité de mouvement), une décontraction musculaire et des étirements, pour un corps sans douleur.

Logo So Fit
Cours de renforcement musculaire général. Travail harmonieux des bras, du dos, des pectoraux, des abdominaux, des cuisses et des fessiers. Pour augmenter l’efficacité des exercices, du petit matériel est utilisé : haltères, élastiques, step…

Logo Xtrem
Entraînement fonctionnel à haute intensité utilisant des sangles, des poids et des sacs de frappe.

Logo Calories Killer
Travail en interval training pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : alternance d’exercices de renforcement et de cardio en binôme et avec du matériel.

Logo Dos Posture
Renforcement ciblé sur les muscles posturaux et la chaîne postérieure pour un meilleur maintien corporel au quotidien.

Logo Pilates
Technique douce pour renforcer les muscles posturaux et muscles profonds, développer la force abdominale pour une meilleure posture du dos. Permet de travailler la respiration, la concentration, la fluidité et la précision et d’améliorer l’équilibre, la souplesse et l’endurance musculaire grâce à un travail complet de concentration, centrage, contrôle, isolation…

Logo HBX TRX
Programme d’entraînement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d’améliorer sa mobilité et son équilibre et de gagner en stabilité. Le plus d’une séance de TRX : le sportif ajuste lui-même la difficulté de l’entraînement en modifiant sa position et la résistance exercée sur la sangle TRX.

Logo Zumba
Cours mélangeant des mouvements de fitness et de danse tirés des rythmes de la musique latino-américaine (Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Samba..). Idéal pour se défouler, déstresser, brûler des calories, tout en s’amusant à différents niveaux d’intensité. En piste !

SERVICES COMPLÉMENTAIRES

Test Form’Plus

Test Form’Plus

Pour évaluer votre niveau de forme physique. Idéal pour vous créer des programmes sur-mesure adapté à votre corps, votre niveau et votre objectif !

Bilan bio-impédancemétrie

Bilan bio-impédancemétrie

Suivi tous les 2 mois : pour mesurer sa composition corporelle.

Suivi virtuel grâce à la technologie UPulse

Body Scoring

Suivi virtuel grâce à la technologie UPulse (fonctionne pour toutes les salles So Good).

Enquête alimentaire

Enquête alimentaire

Vous pouvez également, pour aller plus loin, réaliser une enquête alimentaire pour 30€, afin d’obtenir un suivi régulier de vos progrès (il est conseillé d’en réaliser une toutes les 6 semaines), et vous assurer d’une prise en charge sur mesure par nos coachs. Adopter une alimentation adaptée est une première étape vers la santé et le bien-être !

Réseau des salles de sport So Good

Réseau So Good

Un accès à toutes les autres salles de sport So Good avec votre abonnement !

Enfin, So Good Hyères-les-Palmiers c’est aussi la possibilité d’effectuer une séance découverte pour tester toutes nos activités et partager notre bonne humeur.

L’équipe So Good Hyères vous remercie.

TARIFS ET ABONNEMENTS

SO CLASSIC

39,90/mois
  • X

SO COACH CLASS

49,90/mois
  • 4 Small Group Training/semaine

LIBERTÉ

47,00/mois
  • X

FORMULE ÉTUDIANTE

29,90/mois
  • 4 Small Group Training/semaine

1er mois : droit d’entrée de 20€ à acquitter en plus de la mensualité et de la carte de membre à 20€. Ces droits d’entrée sont offerts si vous choisissez de devenir adhérent le jour de votre 1ère visite.

Formule SO COACH CLASS : sans engagement 56€/mois.
Formule étudiante : accès uniquement au club d’inscription. Sans engagement : 43€/mois.

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L’ÉQUIPE DE NOTRE CLUB DE SPORT À HYÈRES

Laurent
LaurentManager, préparateur physique et coach sportif
« Ce que je souhaite en tant que coach, c’est vivre des moments de partage avec vous dans le but de vous aider dans votre démarche bien-être et performance.
Ce que je souhaite en tant que manager, c’est transmettre mes valeurs à mon équipe afin de nous permettre d’améliorer VOTRE quotidien. Votre bien-être est notre priorité. Et le concept So Good est le meilleur du marché pour l’atteindre. »
Laetitia
LaetitiaCoach sportif
« Vous aider à dépasser vos limites et atteindre vos objectifs sont les clés de ma motivation. L’évasion , le lâcher prise et la bonne humeur sont mes valeurs. J’aime le changement, la simplicité et l’efficacité. Quel que soit le profil, l’âge, le niveau auquel on démarre, il est toujours possible de se remettre en forme et de mener une vie saine ! »
Marjorie
MarjorieCoach sportif
« Je pratique le karaté depuis toujours. Je suis athlète de haut niveau et le sport est ma passion. J’aime le partage des connaissances et de l’expérience. A travers ces principes, je veux apporter la motivation nécessaire aux personnes qui pratiquent dans les clubs So Good afin qu’elles se remettent à pratiquer une activité physique et qu’elles se surpassent. Je veux transmettre ma passion du fitness. »
Lorenzo
LorenzoCoach sportif
« La pratique du sport est ancrée en moi depuis mon plus jeune âge, raison pour laquelle j’en ai fait mon métier. Transmettre ce goût de l’effort, partager et vous motiver en toute convivialité sont mes principaux objectifs au quotidien »
Géraldine
GéraldineCoach sportif
« Je fais ce métier pour transmettre le bonheur du sport à travers le partage et la motivation. »

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