Small Group Training La Ciotat

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Lancement des Small Group Training le lundi 24 avril

So Good La Ciotat proposera à son tour à compter du 24 avril des séances de Small Group Training. Ces cours en petit groupe, accueillant 8 à 10 personnes maximum, et d’une durée d’environ 30 à 40 minutes, sont d’une redoutable efficacité pour obtenir rapidement des résultats de qualité et atteindre ses objectifs.

 

Cours de HBX Boxing et HBX TRX

Tous deux sont accès sur un entraînement fonctionnel, en musique, et sont accessibles à pratiquement tous les niveaux.

Le HBX Boxing permet d’utiliser différents mouvements de sports de combat, mais en toute sécurité grâce à l’utilisation de sacs de frappe et de Médecine balls. La solution idéale pour se défouler et accéder à un entraînement de type free-fight, mais sans les risques d’être blessé par son adversaire. L’intensité des séances est aussi synonyme de bénéfices : un maximum de calories brûlées, pour une perte de poids rapide, ainsi que d’une augmentation de l’explosivité.

Le HBX TRX place le mouvement au centre d’un entraînement ou vous utiliserez uniquement votre poids de corps. A l’aide des sangles TRX vous allez pouvoir bouger dans les 3 dimensions, en vous concentrant sur l’amélioration de votre mobilité et de votre stabilité, et en renforçant la stabilité du centre de votre corps. Très efficace pour combiner plaisir et efficacité, tout en découvrant une nouvelle méthode d’entraînement.

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2 raisons pour découvrir les Small Group Training :

La qualité de l’entraînement

Ces cours permettent d’avoir accès à des séances intensives, à la pointe de ce qui se fait dans le fitness, avec la conjugaison des meilleures techniques et du meilleur matériel. Chacun peut de plus y bénéficier des conseils d’un coach qui est en mesure de suivre et aider tous les participants grâce à la taille réduite des groupes (8/10 personnes max).

Des prix imbattables

L’abonnement pour accéder à 8 séances par mois de Small Group training, ainsi qu’au reste des infrastructures de la salle en illimitée (musculation, cardio, cours vidéo, etc.), est à 49,90 €/mois.

Si vous êtes déjà adhérents cela représente une augmentation de 10€ par rapport à votre formule actuelle, soit une séance de Small Group Training à 1 euro 25 !

Si vous êtes uniquement intéressé(e) par ces cours, 8 séances par mois vous reviendront à un peu moins de 7€ chacune, soit un prix inférieur à une séance de cinéma, ou à un menu dans un fast-food…

2017-04-28T17:45:29+00:00