So Good Fitness à Hyères

VOTRE SALLE DE SPORT À HYÈRES

Plus qu’une salle de sport à Hyères, So Good, c’est un club performant à taille humaine pour vous entraîner tous les jours dans un cadre convivial et chaleureux. Ici, vous ne vous sentirez jamais seul !

Paolo et Lyvia, vos coaches So Good, vous guident à travers tous nos cours collectifs et  activités, et vous établissent un programme adapté à votre niveau, à votre mode de vie et, surtout, à votre objectif !

Venez, on vous attend avec plaisir pour vous faire adopter notre salle de sport à Hyères.

Venez vous entraîner tous les jours de 6h à 23h avec votre carte de membre !

So Good, votre salle de sport à Hyères

UNE SALLE DE SPORT À HYÈRES RECONNUE

Les activités So Good Classique

So Good, c’est plusieurs zones d’entraînement et un grand nombre de cours collectif pour vous aider à atteindre tous vos objectifs sport, fitness et santé. Profitez des nombreuses activités mises à votre disposition dans votre salle de sport à Hyères pour encore plus de résultats plus rapidement, le tout dans la bonne humeur caractéristique ! #SoGoodLifestyle

Au programme dans notre club :

  • Des machines cardio-training : vélos, elliptiques, tapis de course, steps, rameurs, etc,
  • Un espace poids libres neufs: haltères, kettlebells, etc,
  • Une zone de renforcement musculaire avec machines guidées,
  • Une zone fonctionnelle tout équipée pour les Small Group Training : sangles TRX, sacs de frappe, kettlebells, slamball, etc.
  • Des salles de cours vidéo pour un entraînement interactif en totale autonomie,
  • Un espace

Notre + So Good : des coachs diplômés et aguerris qui partagent leurs conseils et vous aident à construire votre programme personnalisé à partir de votre bilan !

Découvrez toutes les activités de notre salle de sport à Hyères
Notre salle de sport à Hyères propose des cours collectifs et des cours en petits groupes

COURS EN SMALL GROUP TRAINING

Optez pour l’efficacité dans votre salle de sport à Hyères grâce à nos SGT : des cours en petit groupe, où convivialité rime avec accompagnement personnalisé !

Notre salle So Good Hyères vous propose des entraînements en groupe de 10 à 12 personnes maximum, au sein d’une zone fonctionnelle entièrement équipée : sangles TRX, sacs de frappe, kettlebell, etc. Ici, tout est à disposition.

Au programme de nos SGT : des activités variées de renforcement musculaire et/ou cardio comme le boxing ou le TRX, avec un planning de cours évolutif. Et rassurez-vous, il y aura toujours un coach pour vous motiver à vous dépasser dans la bonne humeur #SoGoodLifestyle

N’attendez plus, agissez !

On vous attend😉

La team So Good

Programme mêlant cardio et différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour se défouler, à l’aide d’un sac de frappe ou d’un SlamBall.

Exercices de renforcement musculaire sous forme de circuit pour renforcer les muscles du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures. Idéal pour améliorer vos performances dans d’autres disciplines.

Technique douce pour renforcer les muscles posturaux et muscles profonds, développer la force abdominale pour une meilleure posture du dos. Permet de travailler la respiration, la concentration, la fluidité et la précision et d’améliorer l’équilibre, la souplesse et l’endurance musculaire grâce à un travail complet de concentration, centrage, contrôle, isolation…

Étirements et assouplissements exécutés lentement permettant : d’améliorer la souplesse musculaire et articulaire, de préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique, et même permettre une meilleure mobilité de l’ensemble du corps.

Entraînement fonctionnel à haute intensité utilisant des sangles, des poids et des sacs de frappe.

Travail en interval training pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : alternance d’exercices de renforcement et de cardio en binôme et avec du matériel.

Renforcement ciblé sur les muscles posturaux et la chaîne postérieure pour un meilleur maintien corporel au quotidien.

Circuit de renforcement musculaire général. Travail harmonieux des bras, du dos, des pectoraux, des abdominaux, des cuisses et des fessiers pour renforcer les muscles du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures. Idéal pour améliorer vos performances dans d’autres disciplines. Pour augmenter l’efficacité des exercices, du petit matériel est utilisé : haltères, élastiques, step..

Programme d’entraînement en 3 dimensions par suspension utilisant la sangle TRX et le poids de corps, permettant d’améliorer sa mobilité et son équilibre et de gagner en stabilité. Le plus d’une séance de TRX : le sportif ajuste lui-même la difficulté de l’entraînement en modifiant sa position et la résistance exercée sur la sangle TRX.

Services inclus dans votre abonnement

Accès illimité dans tous les clubs

Coach diplômés

Bilan bio + suivi

Accès douches + vestiaires

Membre de la team, accès aux événements

Wifi gratuit

Programme adapté

Report actif

Cours SGT

Cours vidéo

Tarifs et abonnements
sans engagement

SO CLASSIC

34
90
/mois
  •  

SO COACH CLASS

39
90
/mois
  •  

FORMULE ÉTUDIANTE

29
90
/mois
  •  

1er mois : droit d’entrée de 20€ à acquitter en plus de la mensualité et de la carte de membre à 20€.

Formule étudiante : accès uniquement au club d’inscription.
Note : les tarifs ci-dessus sont valables uniquement dans ce club.

L’équipe de notre salle de sport à Hyères

Lorenzo
Lyvia
"Chez So Good, contrairement aux autres salles, on ne laisse pas les adhérents seuls. Mon objectif ? Vous aider à réussir le vôtre ! "
Paolo

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