Salle de sport la Ciotat 2017-06-19T17:13:09+00:00

So Good Fitness
Votre salle de sport à La Ciotat

Réserver une séance découverte

So Good / Nos clubs / La Ciotat

Bienvenue chez So Good La Ciotat

En plein cœur du Centre Commercial de l’Ancre Marine, près de Marseille, entre Aubagne et Toulon, So Good vous propose de vivre une expérience sportive confortable, agréable, détendue et décomplexée en vous offrant une riche palette d’activités, disponibles de 6h à 23h.

Léa, Tom, Cédric et Serge vous accueillent dans un environnement de qualité, pensé et agencé pour pratiquer en toute simplicité, où ils vous accompagneront dans l’atteinte de vos objectifs.

Nous vous attendons avec plaisir pour vous faire découvrir notre salle de sport à La Ciotat.

Renseignements à l’accueil : du lundi au vendredi 9h-13h30 et 15h30-20h30, et le samedi 9h-13h et 15h-19h30.

Adresse

Chemin du Puits de Brunet
Centre Commercial de l’Ancre Marine
13600 La Ciotat

Voir plan d’accès

Horaires

7j/7
6h à 23h Non-Stop

Planning SGT
(Début le 24 Avril)

Contact

04 42 72 93 49

Une question ?

Tarifs

Des offres adaptées à tous les besoins

Voir les tarifs

Actualités à La Ciotat

C'est l'été, découvrez les offres So Good

Une salle de sport sur mesure à la Ciotat

Les activités So Good Classiques

So Good La Ciotat vous propose un large choix d’activités qui saura répondre à vos attentes :

  • Cardio-training (vélos, tapis de course, elliptiques, etc.),
  • Renforcement musculaire (machines guidées),
  • Cours vidéo à la demande pour un entraînement en toute autonomie,
  • Circuit So Lady pour les femmes,
  • Circuit Kinesis,
  • Ceintures Slim Belly pour la perte de poids,
  • Ainsi qu’un espace stretching.

Sans oublier une prise en charge régulière et privilégiée par nos coachs, qui vous délivreront des conseils personnalisés et vous aideront à mettre sur pied un programme d’entraînement sur-mesure.

Les activités accessibles exclusivement à La Ciotat

  • Sauna infra-rouge en cabine individuelle,
  • Des fauteuils massant Shiatsu,
  • Des cours de Power Plate en vidéo,
  • Et des bols d’air Jacquet (stations d’oxygénation) !

Small Group Training (Dès le 24 Avril)

Notre salle proposera à partir du 24 Avril 2017 des entraînements en petit groupe, pour 8 à 10 personnes maximum, d’une durée de 30 à 40 minutes.

Planning So Good La Ciotat

HBX Boxing Logo : utilisez différents mouvements de MMA (Mixed Martial Arts) pour vous défouler sur un sac de frappe ou un Medecine ball en toute sécurité.

HBX TRX Logo : construit autour de la sangle TRX pour vous permettre de vous entraîner en vous servant de votre poids de corps.

Abdos Fit : pratiquez des exercices sous forme de circuit afin de renforcer les muscles du centre de votre corps, abdos-lombaires-fessiers, pour notamment une meilleure posture au quotidien.

Abdo Core Training Logo : exercices de renforcement musculaire du centre du corps, abdos-lombaires-fessiers, pour un meilleur gainage et une amélioration des postures au quotidien ainsi qu’une prévention des blessures.

Full Body : le cours idéal afin de travailler l’intégralité de sa chaîne musculaire. Pour un corps tonique et solide en optimisant votre durée d’entraînement.

So Sculpt : enchainement d’exercices centrés sur le bas du corps. Idéal pour sculpter sa silhouette et améliorer son équilibre tout en prévenant les blessures grâce à l’augmentation de la force des appuis et au perfectionnement de l’équilibre postural.

Calories Killer Logo : idéal pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps en alternant exercices de renforcement et exercices cardio en binôme et avec du matériel.

Xtrem Logo : qui se concentre sur les mouvements fondamentaux (tirer, pousser, soulever, etc.), en vous faisant utiliser les équipements TRX, des Kettlebells et un sac de frappe.

Services complémentaires

  • Test Form’Plus : pour évaluer votre niveau de forme physique.
  • Bilan bio-impédancemétrie avec suivi tous les 2 mois : pour mesurer sa composition corporelle (masse grasse/masse musculaire, niveau d’hydratation, etc.).
  • Système de programmation d’entraînement et de suivi Upulse.
  • Séances de coaching PowerPlate.
  • Possibilité de réaliser une enquête alimentaire pour améliorer votre suivi (pour un montant de 30€ par enquête, à renouveler idéalement toutes les 6 semaines).

Tout cela dans un environnement de qualité (douches, vestiaires séparés, casiers, espace détente), accessible en toute liberté 7j/7 de 6h à 23h grâce à une carte de membre.

Nous vous offrons la possibilité de venir effectuer une séance découverte pour tester toutes nos activités et partager une expérience unique.

L’équipe So Good La Ciotat vous remercie.

RÉSERVEZ UNE SÉANCE DÉCOUVERTE

L’équipe de notre club de sport à La Ciotat

Serge
SergeGérant des clubs Carnoux et La Ciotat, coach sportif
« Fort de 30 années de métier de coach sportif, je vous ferai partager mon expérience et mon expertise au quotidien. J’aime les gens et j’aime surtout les voir heureux de pratiquer une activité physique. Ma volonté : rendre accessible le mouvement pour tous, quel que soit votre niveau de départ. »
Cédric
CédricManager des clubs Carnoux et La Ciotat, préparateur physique et coach sportif
« Perfectionniste, sachant m’adapter aux objectifs de chacun, du novice à l’expert. En travaillant sur votre motivation et votre persévérance, votre bien-être est ma préoccupation première. »
Léa
LéaCoach sportif
« Le sport, la forme, le bien-être, le positif, le dynamisme ! Le mot d’ordre : un corps sain dans un esprit sain ! »
Tom
TomCoach sportif
« Le sport est ma passion et ce qui m’anime est de vous transmettre mon expérience en vous faisant vivre des moments de « bonheur » tout en réalisant vos objectifs personnels. Ma devise : amélioration permanente. »

Contacter So Good Fitness La Ciotat

Nom*

Email*

Sujet*

Votre message*